추석을 대비해 식사량을 올려놔야겠네요
완투
그래야 몸도적응하고 살도 덜찌겠죵?그러나 덜빠지겠죠?ㅠ
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홧팅!!!!
운동으로 1500을 어떻게!!!!!!!!! 대박이네요!!
걍 별거 먹지말아야지라는 생각뿐.....
ㅋㅋㅋㅋ추석때폭식안하기를기도중입니다....
운동으로 1500칼로리는 소모하는사람이라...
추석때도 그냥 적당히 드심이...
그게 더 효과적인가여?
..?그럼더찌지않나요?
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