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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

동영상 보면서 운동하는데요..

다신등급

newjh
  • 2015.12.22 00:54
  • 114
  • 2

칼로리를 어떻게 측정하나요?ㅜㅜ
마일리 복근10분짜리?했는데 운동 추가를어떻게해야하는지모르겠어요ㅜ

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    newjh 2015.12.23 00:12

    아ㅜ 직접입력 ㅜㅜ근데 직접입력하려해도 어느정도인지 알길이없네요ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    부영이 2015.12.22 09:42

    저는 운동칼로리 직접 입력란에 마일리스복근운동이라고 적고 칼로리 적었어요 근력운동이라 소모칼로리가 얼마 안됐던거 같은데 기억이 잘 안나네욯ㅎ

    답글
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