지독한 불면증 ㅜㅜ
나야박구라
자려고 노력중인데 잠이 안오네용 일주일동안 2시간자고 생활을 하니 집중이 잘되질 않고.......
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운동은 가장어렵다던 숨쉬기 운동이 전부인걸용~~ㅎ 운동방법을 잘모르겠어서ㅜㅜ 걱정해주셔서 감사~~~오늘도 홧팅들 하세요~~
운동을 너무 무리하면 ㅜㅜ 그러던데요
운동을 무리하게 하신건지ㅜㅜ 걱정이 있으신건지... 너무 심하시면 병원하시는게 좋지 않을까요 ㅠㅜ
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