관련 책 연구자료
살펴보시면 고지방식단이 심혈관 뇌 유방암 등과 상관관계 없다고 나와요 안좋다고 tv에서 말하는 거 유심히 보시면 뒷받침되는 연구 결과가 없어요. 저탄수가 가장 중요하니 일단 당질제한식을 해보세요~

이거는 너무 호불호가 갈리는거같아용 .. 빠지기야 하겠지만 내부는 썩어들어간다던데

제가 2주동안 해봤는데 건강나빠지고 이건아니다 라는 생각만 들더라구요 돈만 때려붓다 끝났죠 지금은 건강하게 빼는중~이게 옳은길이네요

다들 좋은조언감사드려요!ㅎㅎ

왠만하면 방송에나오는 다이어트 보고 따라하지마세요
자기만의 다이어트 방식이 있는거죠 어쨌든 다이어트는 적게먹고 움직이는게 최고입니다.

뭐든 하나에 치우치게 되면 안좋은거같아요...

앗 달렸다! 두고봐이뻐질껴 의견이 분분해서..ㅜ결정하기가 어려워요ㅜㅜㅎ

왜 댓글이 안달릴까요..ㅜ

이거 다시 안좋다고 티비에 나왓었는데 못보셧구낭..ㅜ