다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
워킹맘들 언제 운동 하시나요ㅡ.ㅡ
혜율짱
- 2016.11.30 08:43
- 119
- 2
생각보다 힘들어서요..
정체기인것도 하고ㅡ.ㅡ
아이들 재우고 집안일좀 하면 11시 넘으니..
계속 졸리고 처져서요
팁들좀 주세요
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전 직장서틈틈이 해요..물을마심서 화장실 자주가고 그때 스쿼트나 간단한 양손다리모으기 합니다 글고 퇴근후 동영상보면서 30분정도 하구요
그래서 안 합니다. 다욧은 식이만.