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식단 조절 실패하니 몸무게가 1kg이나 느네요
퐝암탉꼬꼬댁
- 2016.11.30 09:40
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11월 4일부터 다이어트 시작했고 9일부터 몸무게 제대로 확인하고 기입하고 그러는 과정에 다신을 만나 앱을 열심히 활용중입니다.
어제 회식의 유혹을 뿌리치지 못 하고 깐풍기 탕슉을 좀 집어 먹었더니 와 체중이 1킬로 금방 늘었어요~ ㅠㅠ
오늘부터 다시 식단 조절 엄청 하고 운동해야할 듯요
우울한 아침이네요~
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