다이어트 일기
욕망스무디 5일차!
스위리봄
- 2016.11.30 11:35
- 132
- 0
- 음식
- 운동
681/ 800
752/ 620
성공
(251)
아침식사 : 84kcal (12.33%)
| 욕망스무디 그린 (1회분,200ml) | 84kcal |
점심식사 : 261kcal (38.33%)
| 욕망스무디 옐로우 (1회분,200g) | 168kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
오후 간식 : 100kcal (14.68%)
| 욕망스무디 레드 (1회분,200g) | 100kcal |
저녁식사 : 236kcal (34.65%)
| 욕망스무디 오렌지 (1회분,200ml) | 96kcal |
| [파리바게뜨] 햄에그 샌드위치 (1/4개, 66g) | 140kcal |
운동 : 752kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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