다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비 고민이예요ㅜㅠ
모모랜드
- 2016.11.30 14:01
- 156
- 5
먹는 량이 줄어드니 변비를 달고 고생하네용ㅜㅠ
좋은 방법 없을까요??ㅜ
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야채나 매일아침 사과 껍질채 드셔보세요~ 아니면 푸룬도 효과좋대요!
푸룬주스도 나오던데 그게 짱이라던데요ㅎㅎ
으어아아어 ㅋㅋㅋㅋㄱ댓글보다가 귀여워서 웃고갑니당ㅋㅋㅋㅋ
유산균 들어있는거 드셔요. 그냥 미지근한 물을 드셔도 되고 해독주스를 갈아 먹어도 되요. 해독주스를 먹으니깐 피부도 개선이 됬구요. 소화도 잘 되더라구요 ㅎㅎ
아 나 무슨 우엉 홍보대사같아ㅋㅋㅋㅋㅋ
우엉차요!!!저도 변비 있었는데 우엉차 마시면서 다 해결됐어요. 원래 물을 잘 안 마셔서 하루에 1.5리터정도만 마셔요. 우엉이 노폐물 배출에 좋아서 피부도 좋아졌어요!! 예전에는 살 빠지면서 피부도 거칠어져서 진짜 싫었는데 이제는 생리기간 아니면 뭐 나지도 않아서 좋아요