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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살잘빠지는 홈트레이닝 추천해주세요!

다신등급

고민많은 오소리
  • 2016.11.30 16:37
  • 274
  • 14

여기 앱홈트레이닝중에 잘빠지는거 추천해주세요! 효과가없어서 바꿔보려고요 ㅠㅠ

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  • 다신
    고민많은 오소리 2016.11.30 19:43

    저벌크업아닌데요 오 전신살빼기가 있군요

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  • 정석
    저벌크업아닌데요 2016.11.30 19:13

    중급자를 위한 전신살빼기 추천합니다. 이건 효과가 없을수가 없어요. 음.. 살만 빼신다면 점프 버피테스트 추천해요. 또는 점핑스쿼트도 좋아요. 무릎건강하시다면 이걸로 빼세요. 효과 좋아요 ^^

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  • 초보
    콤코미이 2016.11.30 19:04

    전 마일리섹시레그요!!!!

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  • 정석
    ㅇㅅ0 2016.11.30 18:02

    이소라 체조 진짜 좋아요!! 익숙해지면 티파니 허리 운동이나 유투브에 돌아다니는 거 몇개 더 해주면 좋더라구요 ㅎㅎ

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  • 다신
    심플라이프 2016.11.30 17:14

    Rachel1234 정답!!! 공감 눌렀어요.

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2016.11.30 16:56

    고민많은 오소리 제가 해본걸로는 이소라다이어트가 좋던데 한번해보셔요~~
    전 요즘 레그레이즈 추천받아서 하는중이에요ㅎㅎ

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  • 다신
    고민많은 오소리 2016.11.30 16:53

    괜찮아사람이야 10분유산소 2번 6분에 200칼로리2번

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2016.11.30 16:48

    원래 뭐하셨어요~???

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  • 정석
    Rachel1234 2016.11.30 16:47

    고민많은 오소리 줄넘기나 훌라후프만 해서...

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  • 다신
    고민많은 오소리 2016.11.30 16:43

    Rachel1234 추워서 홈트레이닝이 편해요

    답글
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