다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 하루에 칼로리 어느정도 유지하시나요?..
스푸니
- 2016.11.30 19:06
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지금은 900~1000 맞춰서 먹고 운동을 겸하고 있는데
계속 운동하고나면 약간 현기증나듯한 느낌이 나서
1200 정도로 늘려야 되나 싶은데
다른분들은 어떤정도로 하시는지 궁금해요 ㅜㅜ
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그렇군요.. 좋은답변 감사합니당
비밀 댓글 입니다.