다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 하루 쉬어도 될까요?
뭉먕
- 2016.11.30 21:14
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지금 고열에다가 몸살까지 겹쳐버렸는데 알고보니 독감이라네요..열이 내리면 운동하려고 했는데 37.8도 에서 떨어지지가 않아요ㅜㅜㅜ하루쯤은 쉬어도 되겠죠?ㅠㅠ
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쉬면서 영양보충도 하고~ 감기는 잘먹고 잘쉬어야 나으니... 암튼 빨리 낫길 바래요~
네~ 저도 오늘은 운동쉬고 피부관리중 ㅎㅎ 입니다~
하루정도는 쉬어도 됩니다. 저도 몸에 무리 안가게하려고 일주일에 한번씩은 쉬어줬답니다. 운동하는것도 좋지만 휴식도 필요해요.
몸이 안좋을땐 운동해도 효과가없대요~~푹 쉬시고 나으면다시 화이팅하세요^^!
52kg까지 빼자 학생이셨군요 ㅠ 힘내세요오
간장맛젤리 빨리 열이라도 떨어지면 좋겠어용..오늘 학교도 못가고 하루종일 누워만 있었네여ㅜㅜ
아플땐 푹쉬시구 빨리 완쾌하셔서 열운동하심이!! ㅜ 빠른쾌차하세용