• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11.30 식단 - 총 340kcal

다신등급

또바기♥
  • 2016.11.30 21:33
  • 385
  • 0

11.30 식단 - 총 340kcal

점심 : 서브웨이 치킨데리야끼샐러드
저녁 : 일반김밥 1/4줄

총 340kcal


아침부터 병원 세군데 돌아다니느라 아침을 못먹었네요
저녁엔 개인 사정상 식욕이 최악-

목표 중 하나가 3끼 꼬박꼬박 챙겨먹는 거였는데,
오늘은 실패네요 :(...

그래도 저녁에 기분이 최악이였는데 야식이나 술 안먹은걸로 위로해봅니다..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

월 지났을 때 감량몸무게 질문!!!ㅠㅠㅠ

2016.12.01 조회수 : 124
다음글

11.29 식단 -총 410kcal

2016.11.29 조회수 : 376
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기