자유게시판
8개월째 헬스하고 있는데..
미랜다 빼
1
- 2015.12.22 12:23
- 573
- 6
하루도 안빼고 가서 3시간정도 운동하고..
식사는 사진처럼 먹었다가
나중엔 폭풍흡입..T.T
반복이 일상
첨에만 잠깐빠지다가..
살이 더찐거 같아요..
이젠 운동가기도 싫네요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
평생탄탄몸매 네~~^^;;;
이런시기도 있으셨군요~~
jj325 운동 다하고 나면 정말 지치긴해요..-.,-
전 스트레징 30분밖에 않하는데...3시간 힘들지 않나요
님.. 3시간 너무많은거 아닌가요? 1시간이적당합니다..그러다가 근육빠집니다
운동량이 너무많아도 오히려 효과가 안나온데용~~1시간 반에서 두시간으로 줄이고 짧은시간내에 강도를 좀더 쌔게 하심이 좋을듯해용~^^