다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3일 1kg감량 가능하죠?
은음이
- 2016.11.30 22:11
- 232
- 8
적게먹고 운동하면서 하루에 30g 정도 감량한다고 치면
3일에 1kg가능하죠?ㅎㅎ
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저녁만 안먹어도 가능합니다
3일 1키로 감량은 가능하지만 7번해서 7키로 감량은 안될듯요.
3개월간 철저한 다이어트식단과 운동으로 6키로 감량후 유지중입니다.
1~2키로 더 빼고픈데 한달째 유지만되네요. ㅎㅎ
30일에 10키로 빼고나서 유지기간 안가지면 요요님이 찾아오실거에요
아니여! 3일에 1키로를 7번 해야함... 7kg 감량이 목표...
가능한데무리한거라는거죠;ㅎㅎ 저도 그렇게 빼고있는데 그렇게연장선으로 30일에 10키로빼실생각이있으신가요^^;
아니에오 ㅠㅠ가능해오 ㅠㅠ
첫 3일에 1kg은 가능해도 30일에 10kg은 무리예요
네!!당근이죠