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다이어트 고민&질문

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밥먹는 시간

다신등급

akaksl
  • 2015.12.22 13:47
  • 74
  • 1

다이어트 하느라 식단 조절은 했는데 시간이 왔다갔다 해서 아침점심저녁을 다 6시 전에 먹긴하는데 점심을 12시에도 먹겄다 2시에도 먹었다 하는데 괜찮을까요??

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  • 정석
    이화ecc 2015.12.22 21:06

    가능한 시간을 맞춰서 드시는게 좋은것 같아요
    그리구 출출하면 간식 중간에 드시구요

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