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다이어트 일기

다이어트 1식

다신등급

노랑괴물
  • 2015.12.22 13:50
  • 117
  • 7

생각보다 힘들다....ㅜㅜ 활동을 주로 하는 직업이라 배가 든든해야 하는데 굶으면서 일하려니까 힘도 안나네😅😅

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  • 초보
    고지방다요트 2015.12.22 17:33

    항상 폭식이 문제예요 저두 몇일하다 폭식하더라구요

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  • 초보
    유빈유경 2015.12.22 14:05

    화이팅입니다요

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  • 다신
    심플라이프 2015.12.22 14:05

    노랑괴물 네. 과일이랑 계란, 두유 꼭 챙겨 다니시면서 힘들때 드시면 도움되요. 2주만 견디시면 쉬워져요. 힘내세요.

    답글
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  • 초보
    노랑괴물 2015.12.22 14:02

    심플라이프 안그래도 그럴까봐 걱정이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 군것질은 안해도 과일로 조금 입가심 해주면서 하려구요~~ ㅎ

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2015.12.22 13:59

    노랑괴물 그래도 넘무리마세요. 그러다 폭식터지면 고생한거 헛거되는 불상사가 생길수 있어요. 천천히 하세요

    답글
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  • 초보
    노랑괴물 2015.12.22 13:58

    심플라이프 괜찮아요...그동안 먹는거에 비해 움직이는것도 적엇구 칼로리 소모량도 적었으니까 빡세게 해야죠!ㅎㅎ

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  • 다신
    심플라이프 2015.12.22 13:56

    그런 직업은 1식하심 안 되요. 큰일나요. 저는 사무직이라 활동량이 거의 없어 괜찮지만 님은 하지 마세요

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