자유게시판
아메리카노
지나a
- 2014.09.03 13:39
- 243
- 1
아메리카노가 그나마 다이어트에 도움된다길래
일하다 쉴때 주위에 과자랑 음료수 뽑아먹는데
전 편의점어서 산 TOP 더 블랙 사서 쉴때 대신으로마시거든요
아메리카노보다 더 칼로리 낮던데
마셔도 괜찮겠죠???
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블랙이면 괜찮아요 설탕 안들어간거~ 지방분해에 도움된다네요 근데 카페인성분때문에 탈수가 심하다니까 커피마신 양만큼 물 꼭 마셔주기!!^^