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다이어트 일기

7일동안 2kg빠졌넹~~^^

다신등급

루피노
  • 2015.12.22 17:46
  • 134
  • 5

운동하면 건강한 다욧의 힘~~^^♡

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  • 초보
    루피노 2016.01.08 20:17

    라임친구 아침은 잡곡밥150g+나물반찬50g+생선4분의1
    점심은 고구마100g+샐러드100g(드레싱×)+사과1개
    저녁은 닭가슴살50g+샐러드100g(드레싱×)+토마토1개
    배고픔에 못견딜땐 간식으루 아몬드10개 ㅎㅎ

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  • 입문
    참아야하느니 2015.12.22 21:08

    헐 저는한달동안3키로ㅜㅜ

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  • 초보
    라임친구 2015.12.22 18:53

    자세히.....알려달라 전해랑♥

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  • 초보
    노로로로로롱 2015.12.22 18:15

    진짜 부러워요~~ 😄😄

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  • 정석
    콩이어메 2015.12.22 17:56

    부러워요ㅋ

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