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다이어트 고민&질문

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밤11시에운동

다신등급

고민많은 오소리
  • 2016.12.01 21:07
  • 132
  • 7

밤11시쯤에 운동하는거 어떻나요?

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  • 다신
    고민많은 오소리 2016.12.02 00:14

    다이어트는평생숙제 글쿠남

    답글
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  • 정석
    다이어트평생숙제 2016.12.02 00:14

    저도일때문에늦게끝나서 밤11시에집에서스트레칭하고밖에나가서줄넘기하고점핑잭하는데 날씨가추워서그렇지 전괜찮던대요~!

    답글
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  • 다신
    고민많은 오소리 2016.12.01 22:02

    Rachel1234 흠............

    답글
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  • 정석
    Rachel1234 2016.12.01 22:01

    고민많은 오소리 아니요. 늦은 시간에 하지 말라는 거에요.^^

    답글
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  • 다신
    고민많은 오소리 2016.12.01 22:01

    Rachel1234 아일찍해야 효과가있다는말씀?

    답글
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  • 다신
    고민많은 오소리 2016.12.01 21:59

    Rachel1234 신진대사가뭐예요?

    답글
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  • 정석
    Rachel1234 2016.12.01 21:59

    늦은 시간에 운동하면 신진대사가 떨어져요. 일찍일찍 하시고 일찍일찍 주무시는 것을 추천해 드려요.

    답글
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