다이어트 일기
12월 01일 (음식 526kcal, 운동 134kcal)
망고o
- 2016.12.01 22:21
- 35
- 0
운동 4일째 59.2->57.9
운동시간 1시간 40분
런닝 40분
상체 근력운동 40분
하지 근력운동 20분
- 음식
- 운동
526/ 1102
134/ 184
성공
(526)
아침식사 : 195kcal (37.07%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 40kcal |
점심식사 : 283kcal (53.80%)
| 닭강정 (1인분, 100g) | 283kcal |
오후 간식 : 48kcal (9.13%)
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
운동 : 134kcal
| 런닝머신 걷기 (48분) | 134kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기