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다이어트 고민&질문

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설공!

  • 2016.12.01 22:48
  • 69
  • 4

몸무게 앞자리가 불어나고 나서야 아차 싶다는 생각이 들었어요. 여름에 입었던 치마는 이제 잠기지도 않네요
그동안 무슨짓을 한건지...먹는 거(과자) 좋아하고 이런저런 핑계로 운동을 게을리한 벌이겠지요?ㅠ
현재 161cm에 60kg 에서 4일 꼬박 운동(파워워킹40분)과 식이요법으로 1kg 빠지네요. 아직 한달도 운동 안 했는데 의욕이 떨어지고 우울해요ㅠ 사람들 만나는 것도 싫고
허벅지는 물록 복부와 옆구리살까지 셀룰라이트가 생겼고요...허벅지 뒤쪽은 최악ㅠ 다시 예전처럼 50-52kg을 만들 수 있을 까 걱정됩니다. 첫술에 배부룰 수 없는 거겠죠?
다이어트 성공해서 비포앤 꼭 올리고 싶어요ㅠ 용기를 주세요...

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    설공! 2016.12.02 12:55

    woalwoal4707 님께서 말씀하신 것처럼 꼭되길! 힘이되는 응원 감사합니다^-^ 2주차에는 조금 더 감량 하는걸로~

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    설공! 2016.12.02 12:54

    하이킼 네 하이킼님! 우리 동변상련의 마음으로~ㅠ 오늘도 신나게 걷다 왔어요~ 근데 몸무게는 그냥 그대로네요ㅋ 체중계를 자주보는 것도 별로 안 좋은 거 같아요(의욕상실될 수 있음) 우리 꼭 성공해욥ㅠ

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  • 초보
    170-50/ 2016.12.01 23:14

    4일에 1kg 빠지신것도 멋지세요!!그렇게 꾸준히 하다보면 1kg가 5kg이 되고 10kg이 될꺼에요!한달이상의 다이어트에는 너무 조급함 가지시면 안되요! 같이 힘내서 열심히 빼봐요! 비포 후기 기대하고 응원하겠습니다.화이팅!

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  • 초보
    하이킼 2016.12.01 23:01

    제가 쓴 글인줄 알았어요 ㅠㅠ 키161에 51~52 키로에서 입사후 3년째되니 59키로..앞자리가 바뀔까봐 놀래서 다이어트시작한지 4일차에요ㅠㅠ살찌고 옷사입는게싫어졌는데 겨울동안 빼서 3년전 스키니가 들어가는게 목표에요!! 우리꼭포기하지말아요 흐엉어유ㅠㅠ유

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