12월 01일 (음식 2376kcal)
스쿼트로우 50개
킥백 50개
빨랫줄100개
제육볶음 (1인분,300g) | 572kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
깻잎장아찌 (1소접시,33g) | 24kcal |
두부조림 (1소접시,50g) | 56kcal |
미역줄기볶음 (0.5인분,100g) | 41kcal |
콩나물무침 (1인분,100g) | 30kcal |
콩나물무침 (1인분,100g) | 30kcal |
미역줄기볶음 (0.5인분,100g) | 41kcal |
두부조림 (1소접시,50g) | 56kcal |
깻잎장아찌 (1소접시,33g) | 24kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
제육볶음 (1인분,300g) | 572kcal |
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