다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식욕참는법 공유 부탁드려요
bandy2323
- 2016.12.02 00:51
- 152
- 4
진짜 회식이 많아지는 요즘
큰맘먹고 시술도 하고 있는데..이 시기에 식이요법이 진짜
중요한데
음식 자제가 안됩니다ㅜ
정말 미쳤나봐요ㅠ좀 도와주세요
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저는 운동 열심히 보람있게 하고나서 집에 오면, 맛있는게 보여도 전혀 먹고싶은 생각이 안들더라구요! 에이 저런거 안먹어도 돼 맛없졍 이러면섴ㅋㅋㅋ 힘들게 운동하고 나면 이거 먹으면 얼마나 움직여야하는지 아니까 안들어가는것도있구요!!
비밀 댓글 입니다.
전 도저히 안될때는 과일이라도 먹는편인데,
견과류나 과일을 배고플때마다 씹어먹으니까
포만가때문에 식욕이 줄어들더라구요!
전요즘 식욕억제해주는약을먹고 7키로가빠졌습니다! 그거효과좋고 살도금방금방빠지는거같아요! 근처에 식욕억제해주는병원이있다면들리셔서먹으시면좋을거같아요