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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아무생각없이 먹어요ㅠ

다신등급

빼자빼자!!!
  • 2016.12.02 08:50
  • 131
  • 1

저녁에 혼자 있다보니 먹는 양도 늘고 점점 고칼로리만 먹게 됩니다. 식욕 참는 꿀팁은 없나요?

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  • 지존
    이레이노 2016.12.02 09:53

    칼로리 낮고 포만감 큰걸 드시면 별로 배가 안고파요 ㅎㅎ

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