호홍님 좋네여!!! 껌을좀이용해봐야겟어요 ... ㅠㅠ

이레이노님 ㅠㅠㅠ 보고왓는데 스냅팝 왠지 땡기네여 지금미주라 토스트과자먹고잇긴한데 지금부터 오후까지 어케 버티나 싶어요 이놈의식탐 .....

전 매일 입이 심심할때 껌씹어요~
자일리톨껌은 2개에 5~10kcal정도라서 상관없는것 같아요. 적당한 당분이 들어가야 좋더라고요. 껌씹는게 집중할때 뇌를 자극해서 기억력에 도움이 된다는 말도 있고요.

껌은 저도 가끔 씹어요 자일리톨이나 아니면 다이어트제품중에서도 다이어트 할수있는 칼로리컷 제품들중에서도 카라멜 같은게 있더라구요. 제가 먹어봤는데 저는 먹을만했는데 사람마다 입맛이 달라서 잘 모르겠네요. 그리고 제가 다신에서 오가닉스낵팝도 체험해봤는데 미니 뻥튀기처럼 생겨서 한봉지에 8개 들어있는데 슈퍼푸드로 만들어져서 몸에도 좋고 전 반봉지만 먹어도 배불렀어요. 한봉지에 80칼로리로 칼로리도 낮았구. 괜찮으시다면 저 눌러서 후기쓴거 봐주세요.