다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키가 162면 몸무게 몇이나가야 날씬해보일까요
다욧은성형이다
- 2016.12.02 14:19
- 242
- 6
제 갠적으론 45?? 정도가 날씬해보일거 같은데 어떠세요??
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52요..넘 빼지마세요. 마른몸매 안이쁨ㅜ
몸무게보다 체지방이랑 근육량이 더 중요해요. 저도 같은 몸무게인데도 살 많이 빠졌다고 날씬해졌다는 소리 들었었어요.
몸무게 숫자는 정말 그냥 숫자인거 같아요 ㅠㅠ 저 같은 경우 정말 예전이고 지금은 완전 돼지지만 162에 45 딱 요정도 였는데 겉으로 보기에는 건강한 몸이고 별로 날씬하지 않았어요 오히려 통통하다는 소리나 들었죠ㅠㅠ
우선 체지방과 근육량이 제일 중요한 거겠지만 제가 163인데 47이었을 때가 제일 적당히 마르면서도 예뻤던 것 같아요. 그때로 돌아가려고 지금 관리 중입니다ㅠㅠ
163/50 말라보임요~
몸무게에 너무 집착하지 마세요. 같은 몸무게라도 체지방률이 얼마냐에 따라 날씬해보이는지 여부는 천차만별이거든요.