다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내일 결혼식장 뷔페가요..도와주세여어어어유ㅠㅠ
가니찡
- 2016.12.03 00:13
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ㅠㅠㅠㅠ일요일낮엔 동생생일 파티 한다고 고기 구워먹기로했는데 , 갑자기 내일 결혼식장 뷔페가게되서... 적당히 먹어야할텐데 결혼식장 뷔페에서 어떤음식이 단백질을 많이 체울수있을까여 ... 보고 단백질음식이랑 샐러드만 먹을거예요.. 단백질도 양념안한거 위주가 머가 있을까용...
보고 없으면 풀때기만 먹고올거예요.. 전 고기 덕후니깐 일요일에 고기먹는걸 선택할거예요
내일 결혼식장에서 남자친구의 친구들을 내일 처음보는데 풀때기만 먹으면 이상하게 생각하겟죠?
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뷔페는 내가 골라먹으면 되니까 오히려 일반 식당보다 더 괜찮아요. 다만 문제는 내 의지라는거ㅋㅋㅋㅋㅋ 야채샐러드랑 드레싱은 조금만 아시죠? 과일은 당이 많고 설탕도 뿌려져있으니까 피하시고요. 나머지는 해산물이나 양념안된 것들 정도?
그리고 다이어트한다고 하면 별로 이상하게 보지 않을거에요. 고기를 생각하면서 의지를 다지세요!!
스테이크, 연어, 초밥1~2
풀때기랑 연어나 참치회, 양념 안된 스테이크류 조금, 과일 위주로 드시는 거 추천드려요!