현재 다이어트 11일째 진행중입니다!
60일동안 20kg감량이 목표이구요 ㅠㅠ

2년전 3개월만에 20키로가 찐 후로,
갑작스런 체중 증가로 인해
현재 무릎관절에 무리가 와서 운동도 하지 못하고,
어린 나이인지라(23살) 수술도 함부로 못하고 있는 상황입니다

그래서 이제서야 다이어트를 결심하고 시작하게 됐습니다 ㅠ.ㅠ

한약처방을 받아 한약과 함께 식이조절을 하고 있고,
153cm에 69.8kg에서 현재 11일동안 약 6kg 감량하였습니다

작심삼일은 넘었다고 다행이라고 생각했으나....ㅠㅠㅠ
슬슬 오기 시작하는 간식과 야식의 유혹....
처음에는 살이 쑥쑥 빠지는게 보여 단호했지만,
슬슬 식이조절로 할 수 있는 선에선 빠질만큼 빠졌다보니 눈에 크게 띄지 않으니 의욕도 살짝 떨어져가고 그러네요..

그런 마음 다시 단단히 붙잡으려 하고 있는데,
그래도 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 하나쯤은 있었으면 하는 마음에 이리저리 둘러보다 이걸 보게 됐습니다 ㅠㅠ

칼로리가 낮을 뿐만 아니라 다이어트에 도움이 된다니!!!
거기에 시큼상큼한걸 좋아하는 저에게 딱 맞는!!!♥


간식 생각날 때마다 요 아이 먹으며 다시 마음을 부여잡고 다이어트를 성공할 수 있길 바랍니다ㅠㅠㅠㅠ
미용을 위한 다이어트라기보다는 건강을 위한 다이어트다보니 너무 간절합니다..ㅠㅠ

30일동안 10~15kg감량, 그이후 30일동안 유지~5키로 추가감량이 목표입니다.
그리고 그렇게 해서 무릎 상태가 어느정도 나아지게 되고, 그러면 운동도 하면서 몸무게 유지가 제일 최종적인 목표입니다!!


꼭 당첨되길 바래봅니다 ㅠ.ㅠ 감사합니다
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