다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
외식할때 뭐드세용~
마들란
- 2016.12.03 08:19
- 187
- 8
남친이랑 뭐 먹으러갈때 갈데가 없음..
이리저리 피해야할음식들뿐..
나의 굳은 의지를 망가뜨릴 앙마의목소리..
다이어터(?)들을 위한 식당은 없나요 ㅋ
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저는 해삼종류나 회먹어요^^ 회가 소화도 빠르고 담날 몸무게가 변화없더라구요^^
가정식백반은나트륨만조심하면왠만하면다괜찮을듯해요 !
쌀국수나고기집,생선구이집,가정식백반식당이런곳추천이요..ㅎ
저도 샤브가서 고기 야채만‥
워너비48ㅡ 저도 샤브샤브 가서 고기랑 채소 과일 마니 먹어요. 공감 눌렀어요.
전 샤브샤브 월남쌈 자연별곡같은 뷔페 고기 무한리필집이요! 뷔페는 자기가 컨트롤만 잘하면 다이어터한테 선택권이 많아서 좋은거같아서 자주가고요 고기무한리필집도 가서 양념된고기나 밥만안먹으면 단백질 보충하고좋아여
전 샐러드 먹었어요
샤브샤브, 메밀국수 주로먹는데ㅋ 샤브샤브에서 칼국수랑 죽만 안먹으면 다음날 체중변화 거의 없었어요ㅋ