마법하고서의 다이어트 황금기?
예보냥
생리하고서 다이어트 황금기가 있다는 걸 들었는데 언제 인가요?? ㅜㅜ
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끝나고 일주일-
여기 앱 다이어리에 생리기간 체크하면 자동으로 황금기가 체크되서 나와요.
생리 끝나고 부터 일주일동안에요
생리끝난뒤 4~5일인걸로 알고있습니다~생리중에 몸 안에 수축하고있던 수분이 배출되면서 더 활성화되서 황금기라고 불리는거같아요 ㅎㅎ
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