다이어트 일기
12월 03일 (음식 660kcal, 운동 960kcal)
eyeline
- 2016.12.03 17:47
- 63
- 0
- 음식
- 운동
660/ 1415
960/ 236
성공
(1479)
아침식사 : 158kcal (23.94%)
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
점심식사 : 365kcal (55.30%)
| 도토리묵 (1중간접시, 120g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 돼지고기볶음 (1/4중간접시, 20g) | 35kcal |
| 메밀전병 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 메밀전 (1/4인분, 30g) | 43kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
오후 간식 : 137kcal (20.76%)
| 설탕커피 (1컵, 105ml) | 22kcal |
| 밥풀과자강정 (1대접, 30g) | 115kcal |
운동 : 960kcal
| 자전거 타기 (120분) | 960kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기