자유게시판
운동 8일차인데 근육이 아파요ㅠ
나만의겨울
- 2015.12.23 10:27
- 133
- 2
참고 운동을 계속 해야할까요 ?
아니면 며칠 쉬는게 좋을까요 ?
걸을때 다리가 너무 아파용 ㅠㅠㅠㅠ
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카게 그런거군요 ㅠㅠ ... 너무 욕심 부렸나봐요 ㅎ
원래하던운동에 반만 하세여ㅠ 매일 근력운동하면 힘들어요~