다이어트12일째 4.4키로 감량했는데요
더여트중
몸매는 8일째까지 변화가 있고 8일째부터 12일째는 요지부동이네요ㅠㅠ 몸무게는 11일째 되던날 재봤어요..살빠지는게 맞을까요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저도 초반에 갑자기 빠지다가 정체기 왔다가 늘었다 줄었다 하더라구요. 다이어트 초반엔 조절하기 시작하니 잘 빠지는데 그 이후에 이제 유지하면서 빠지는 게 힘든 것 같아요. 정체기가 안오면 몸에 안좋은거라 생각하시고 꾸준히 조절하시면서 운동하시면 됩니다 :)
체험단 신청 합니다
요가도 근력운동이되나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 초반에 갑자기 빠지다가 정체기 왔다가 늘었다 줄었다 하더라구요.
다이어트 초반엔 조절하기 시작하니 잘 빠지는데 그 이후에 이제 유지하면서 빠지는 게 힘든 것 같아요. 정체기가 안오면 몸에 안좋은거라 생각하시고 꾸준히 조절하시면서 운동하시면 됩니다 :)