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아침식사

다신등급

귯결
  • 2016.12.04 09:55
  • 245
  • 4

맥반석 흰자 3개
단호박반개 (저렇게해서 전자렌지3분하면 익어요~) + 올리고당
사과반개

단백질 탄수화물 비타민 모두다챙겨버리기 😘

바나나는 배불러서안먹었음

아침식사

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  • 초보
    귯결 2017.01.06 19:37

    준앤진 오 도움이되셨다니 좋습니다 😆👏

    답글
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  • 다신
    오늘은몸꽝내일은몸짱 2017.01.06 19:32

    와 단호박익히기는 완전 꿀팁이네요

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  • 초보
    귯결 2016.12.05 08:35

    쿠룽쿠룽 껍질채로 5mm정도두께로 얇게썰어 펼쳐놓고 전자레인지에 3분 돌리시면 익습니다!

    답글
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  • 초보
    쿠룽쿠룽 2016.12.05 06:39

    단호박어떻게조리했나요?

    답글
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