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20kg 감량 했는데 힘드네요
꼭돌아가자
- 2016.12.04 10:11
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3달동안 중간에 정체기 1번 와서 겨우 운동량 늘리고 극복 했는데.. 또 다시 왔네요.. 정상 체중으로 돌아가려면 다시 이만큼 빼야하는데 쉬운게 아니네요..
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20키로 감량이라니 대단하세요~~~
와,.대단하세요ㅠㅠ 저는 8시에 어묵볶음먹고 죄책감드는중인데
꼭 빼실 수 있을꺼예요~ 20kg빼신것도 굉장히 대단하신거예요 앞으로 화이팅! 😊