다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급식
꿍쿵뀽
- 2016.12.04 11:52
- 100
- 2
저는 학생입니다 그래서 학교에서 나오는 급식을 먹어야 되요 조금만 먹자 하고도 어느샌가 대화를 하다보면 다 먹고 ... 어떻게 하면 줄일수 있을까여 ?
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국 받지말고 밥 받은 양의 반을 국 접시에다가 옮기고 주요메뉴나 이런건 드시고 싶으시면 반은 친구주세요!
먹기전에 미리 양을 정해놓고 드세용