다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 시작했는데 주말에 과식하지 않는법..
정루피
- 2016.12.04 15:52
- 155
- 2
시험도 끝났겠다...다이어트 시작하려구요..
그런데 친구들 만나서 정신없이 먹고ㅋㅋ
큰일이에요!
내일부턴 학교다녀서 별로 못먹긴 하겠지만
주말에 과식하는걸 고쳐야겠어요...
고칠수 있는 법 없을까요?
주말엔 가족들이랑 밥도 먹고 하다보면..밥 혼자먹는 평일보단 많이 먹는것 같아서요ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
예쁜옷입자^^
-
3
forgetmenot41
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식판에 덜어먹기 ? 천천히씹어먹기 ?
아예 주말중 하루를 보상날로 결정하구 하루는 버티셔야되요. 밥도... 일반식 하루종일 먹는게 아니라 아침이랑 저녁은 다이어트식 점심은 일반식 아니면 아침 일반식 조금 점심은 일반식 다 드시고 저녁은 다이어트식 하셔요. 그리고 열심히 운동하는게 답이죠.