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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동 칼로리 얼마나 잡히세요??

다신등급

루뿅

 2 2 2 2
  • 2016.12.04 20:34
  • 150
  • 3

저 거의 5,000칼로리정도 잡히는데요...
원래 이런건가요??
대체 무슨 운동을 해야 하루에 5,000칼로리를 소비하죠??....

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  • 초보
    김뫄뫄 2016.12.04 21:11

    혹시 기간을 짧게잡으시거나 목표를 너무 높게 잡으신건 아닌가요??

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  • 정석
    루뿅 2016.12.04 21:12

    감사합니다. 기간을 늘렸더니 칼로리도 달라졌어요!!

    답글
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  • 입문
    부쟈 2016.12.04 20:44

    5000을 하루에 어케빼요..?

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