다이어트다 네 감사합니다!힘이되네요:-D

요요따위 맞아요맞아요ㅠㅠ 너무 줄이면 힘드니까 다이어트식으로도 요리할수있는 방법이많으니까 찾아가면서 맛있게 챙겨먹는법도 추천해드릴께요 많이 힘드시쥬ㅠㅠ? 너무힘들면 좀만 풀어줬다가 맘이다잡히고 천천히 하시는것도 좋아요! 힘내요!

다이어트다 공감하시네요ㅠㅠ식단조절이정말힘든거같아요ㅠ

다리다리다리 넵 감사합니다!

요요따위 맞아용 폭식이틀하고나면 2-3키로는 훅올라가있으니 엄청 절망하게되쥬ㅠㅠ 금방 빠질거알지맘 맘의상처가 엄청나지죠ㅋㅋㅋ 아니면 일주일에 한두번 날잡고 드세영

요요따위 적게 드시지마시고^^ 드시고 싶음만큼드시고 운동을 해보세요^^ 근데 규칙을 정하는거에요
낮에는2시이전에만 먹겠다 이런식으로 나만에 규칙 그리고 저녁은 그날 소식해야쥬

쿠룽쿠룽 청랑고추넣어먹어야겠네요~감사합니다:)

다이어트다 다리다리다리 그럼 조금만먹고 운동해야겠네요ㅠ저도 먹고싶은거안먹고 참다가 딴걸로폭식한적이 한두번이아니라..ㅠ

오뎅탕은생각보다 많이짜요ㅜ 오뎅탕이굳이먹고싶으시면 물에데친다음끓이시고. 청량고추좀더넣어주세요 국물은덜드시고ㅜ

먹고싶은음식먹고 운동량 조금 늘리시는게 나은것같아요^^