16350 주의할게용!!

한번 먹는걸로 살이 확 찌거나 하진 않아요 그날 먹으면 다음날에 덜먹으면서, 먹은날과 먹은 다음날 운동량을 늘려주면 그나마 타격이 적답니다. 중요한건 한번 입터졌다고 계속 먹으면 안된다는 거예요.

tierra 옹 그런말씀을 ㅠㅠㅠㅠ정말 소고기는 반찬으로 괜찮죠?

열심히하시는것같아 보기좋아요! 오소리님덕분에 저도 다시맘을잡아봅니다><

그럼요!!!! 좀 걸으면 먹을수있어요!! 저는 먹기위해 운동합니다...

tierra 아아 오늘저녁소고기는요?

아핫 그리고 돈아깝지만.... 그 음식들이 살로 붙는다고 생각하면 좀 괜찮던데!

tierra 으어 근데 지금 엄마가 저녁으로 소고기해준다고하시는데 소고기는괜찮죠?

음.... 일단오늘 물2L하셨나요? 공복감크면 과식위험있어서 저는 그래도 조금씩 나눠먹으려고해요!

tierra 최대한 천천히먹으려고요 ㅠㅠ근데 조금먹거나 적당히먹으면 밤8시만되도 배고프고 돈아까울거같고 많이먹자니 후회할거같은데 어쩌죠