다이어트 운동
안녕하세요 제가 운동을 거의 안해서 다이어트를 어떻게 해야 할지 잘 모르겠어요 ㅠㅜ 쉽고 간단하고 집에서 할만한 운동 추천해주세요!!그리고 3달만에 26.5kg감량 가능할까요?
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3달에 26 뺄순있는데. 요요가 더무서워요
ㅠㅠ그런가요?