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23일차

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shiny
  • 2015.12.23 21:17
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23일차

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  • 지존
    shiny 2015.12.23 22:23

    guswn135 근력운동이 근육만 키워주는게 아니고 지방도 태워주고 라인도 잡아주니깐 그렇지않을거예요~ 일단 시작해보심이^^

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  • 초보
    guswn135 2015.12.23 21:49

    막 굵어져서 우락부락 해지면안대능데ㅜ제가조금 통통한편이여서ㅜ 살들이 다 근육으로바끼진안겟져??😄

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  • 지존
    shiny 2015.12.23 21:48

    guswn135 전 그날일때도 했지만... 뭐 상황에따라 못하실때도 있을수있겠죠😊 말벅지되면 좋지않나요? 전 그렇게되믄 좋겠는데 ㅎㅎ 쉽지않네요😁

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  • 초보
    guswn135 2015.12.23 21:46

    이거 하는도중에 혹시 그날일때도 해도되나요??그리공! 허벅지가 막 근육으로 덮히는건아니져..?말벅지 처렁ㅜ

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  • 입문
    tjgus9527 2015.12.23 21:37

    shiny 감사해요!

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  • 지존
    shiny 2015.12.23 21:31

    tjgus9527 커뮤니티에 함께도전해요 있어요~ 공지사항에 설명 자세히 있으니 도전해보세요~

    답글
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  • 입문
    tjgus9527 2015.12.23 21:29

    이거 어떻게해여?

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