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콜드컵에 빨대로 쪽쪽 빨아 드시면 잘 먹혀요~
천천히 500리터에 넣구먹어볼게요~
한시간마다 알람맞춰놓고 알람울리면 조금씩이라도 드셔보세용!
1리터에서 1.5리터도 못 마실 것 같았지만 늘리신거잖아요~ 그렇게 조금씩 양을 늘린다 생각하고 너무 스트레스 받지 마세요ㅜㅜ 언젠간 나도 모르게 2L는 쭉쭉 마실 수 있을 거예요!!
저도 마시는거랑은 안친해서 물먹기 진짜 힘들어요ㅜㅜ
초반에 다 겪는 어려움 중에 하나가 물먹기...시간이 지나면 점점 늘어나니까 걱정마세요.
배고플 때 운동한 후 마시는것만 해도 꽤 크던데요
하루에 물한컵도 만먹고 보낸적 있던 저도 공복을 느낄때마다 마시려고 노력했더니 이젠 하루 2리터정도는 가뿐해요~ 윗분 말씀처럼 500mL병어 담아 상시휴대 중이예요~
0.5ml짜리 물병에 나눠서 마시면 되요