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저녁만 이렇게 먹어요ㅠ.ㅠ 아침에는 쉐이크 타먹고 점심엔 일반식이요!
세끼를 다 그렇게 드시는 건가요? 거기에 상추나 양상추 양배추 오이나 브로컬리 중 하나하고 파프리카 드시면 좋을거 같구(개인취향이지만 ㅎㅎ) 아침엔 두뇌활동을 위해 탄수화물도 약간 넣으시면 어떨까요? 수제소시지에 이건 들어가나? 제가 확인을 안해서리 어쨌든 저는 개인적으로는 싸고 쉽게 구할 수있는 야채나 채소 최소 두종류씩 항상 상에 올릴려고 합니다ㅎㅎ
개인적으로는 야채가 좀 부족하신것같아요ㅠㅠ 야채를 좀 더 넣으시는게 좋을듯요