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8월(81~63.9)제가드뎌올리네요

다신등급

벼리어뭉
  • 2016.12.05 20:40
  • 5,058
  • 31

8월(81~63.9)제가드뎌올리네요

아이낳고 몸무게는 안빠지고8년이란
세월동안 쿠준히 찌더니
여름에81까지 초고점찍고
정말이대로있단 죽을거같아서 다이어트시작
일을하다1년육아휴직받고
아침에 아이 학교등원시키고
에어로빅한시간하고
아침점심은정말 맛있게
한식워주로먹고 저녁은 콩나물냉채 가지구이
아님안먹었네요~~
수많은다이어트를했지만번번히실패ㅡㅡ
역시 운동과식이조절이답
다신어플도움진짜많이됐구요
그날칼로리안넘게 에어로빅못하면걷고
4달지나고63.9찍었네요
아직갈길이멀었지만 요샌 세상이 달라져보여요^^우리다같이 홧팅해요

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    앤주맘 2016.12.19 20:02

    멋지세요!

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  • 초보
    타도땅달보 2016.12.15 09:39

    아이키우며 다이어트 하시기 힘들었을텐데 대단하십니다 저와 비슷한몸무게 인데 자극 받고자 찾다 보게되었어요 저도 열심히해서 님처럼 성공하고 싶어요^^

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  • 정석
    유지의diat 2016.12.11 00:19

    부럽네용

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  • 다신
    서아수아엄마 2016.12.10 09:55

    멋져요~

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  • 초보
    루비0823 2016.12.09 10:24

    매일 핑계거리 찾아가며 작심3일었던 제 다이어트 계획에 반성하고갑니다ㅜㅜ앞으로 계속 화이팅입니다!!

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  • 초보
    jianwon 2016.12.08 23:55

    저도 성공할수 있겠죠~~대단하십니다

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  • 정석
    한에원 2016.12.08 23:48

    축하드려요 ㅎ

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  • 초보
    다이어트싫어 2016.12.08 21:08

    축하드려요. 조금만 더 힘내시면 되겠어요. 저도 열심히해서 꼭 성공후기 올리고싶어요

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  • 지존
    hjjong77 2016.12.08 15:06

    와우 멋지세요~ 계속 힘내서 고고

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  • 초보
    건강하게날씬하게 2016.12.08 13:53

    와~ 화이팅해요

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