다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
7월 중순부터 시작했는데~~~
희야반쪼기미니
- 2016.12.05 23:55
- 102
- 2
7/16 부터 시작만 하고..꾸준히 아침에 1시간정도
유산소 걷기로 한달정도 됐어요^^
주말빼고 평일에는 저녁 거의 안먹고ㅜㅡㅜ
물도 2리터 마시려 노력하고~~~
64.8에서 현재 60.5 네요^^
11월말쯤 59.9 앞자리 바뀌니 기분전환도 되고 좋던데
가족들과 일본여행에 연말모임에 요즘 힘드네요ㅎ
걷기는 계속 하는중인데...
57 정도만 되도 좋으련만ㅋㅋㅋ
주위에서 얼굴살이랑 몸매 많이 빠졌다고 알아봐주니
너무 좋네요~~~~~~^^
힘내서 60kg 아래로 또 찍어보렵니다~~*
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대단하시네요^^
꾸준하게 감량하고 계시네요!!!~
곧 57키로 올것같은데요~!!
모임이나 일본여행에서는 음식 즐기시고 담날 조금 적게드세용^^
저도 감량을 해보니 운동보다는 식사량이더라구요 ㅡㅡ 힘내세용
다리다리다리 아직 갈길이 멀어요ㅋㅋ
아이 낳고 키우는데 힘들어서..돌때 51kg로 돌잔치 했는데~
과연 57kg 올해 찍을수 있을지😂 응원 감사해요^^