다이어트 일기
다이어트+10일
한여주
- 2014.09.03 18:19
- 345
- 8
벌써 다이어트 10일째이네여!♡
10일째인데 총 3kg나 감량해서 너무 기분 좋네요ㅠㅠ!
우선 오늘 식단!
아침:현미밥 반공기, 비엔나 4개, 감자볶음 조금.
점심:바나나 1개. 달걀흰자 4개. 서울우유 200ml.
저녁:달걀흰자 6개. 바나나 1개.
운동: 보통 걷기 1시간 20분. 아이돌댄스 30분.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
땅콩띵콩 아니예요ㅠㅠ같이화이팅해요!
서쮸 이제 정체기시기가 다가와서 두렵네요ㅠㅠ 같이 화이팅해요!
우와!!대단하시네요ㅜㅠ
우와ㅜㅜㅜ10일만에 3키로나ㅜㅜㅜ
하얀사랑♡ 감사합니다ㅎㅎ 같이 화이팅해용^^!
예전 근육량이 많아서 잘 빠진대요!ㅎㅎ 근데 이제 정체기가 와서ㅠㅠ
식단도 좋고. 운동도 열심히이시네요~~^^
살이 잘 빠지는편인가봐요? 10일에 3키로면...