다이어트 일기
12월 05일 (음식 1036kcal, 운동 169kcal)
다다다랏
- 2016.12.06 10:50
- 51
- 0
물도 더 많이 먹고 운동도 더 해야한다!!!!!! :)
- 음식
- 운동
1036/ 1300
169/ 216
성공
(217)
아침식사 : 20kcal (1.93%)
| 사탕 (1.0개, 5g) | 20kcal |
점심식사 : 648kcal (62.55%)
| 간짜장 (0.8회, 400g) | 648kcal |
오후 간식 : 225kcal (21.72%)
| [FERRERO] 페레로로쉐 (1개,12.5g) | 75kcal |
| [롯데] 명품 통단팥 도라야끼 (1회분, 60g) | 150kcal |
저녁식사 : 143kcal (13.80%)
| 메밀묵 (1인분,100g) | 58kcal |
| 햄 (1조각,30g) | 85kcal |
운동 : 169kcal
| 다신 (24분) | 169kcal |
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