세끼 식단이욧!
애봉봉이
호박즙 사과 구운란 찐호박 자몽삼치구이 현미밥 메추리알 버섯구이 야채새우볶음단호박찜 구운란 아보카도샐러드 자몽운동을 안해서 인지 몸무게는 제자리예요요즘은 하루 종일 아기를 업고있어야해서스트레칭 조차도 힘드네요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
육아랑 다이어트 병행이라니 상상만 해도 넘 힘드실 거 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 힘내세요
문의드립니다~~
어제저녁 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
육아랑 다이어트 병행이라니 상상만 해도 넘 힘드실 거 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 힘내세요