다이어트 식단
4달 쉬다가 다시시작ㅠㅠ
쓸2님
- 2016.12.06 15:47
- 338
- 0
이런식으로 아침점심 먹는데 괜찮나요??
양배추 새우 파프리카 방울토마토 닭가슴살 아침점심으로먹고 그다음날 밤고구마 계란 사과 닭가슴살 아침점심으로 먹어용..ㅎㅎ
저녁은 비슷하지만 양더 적게! 매번 이렇게 먹는건 아니예요ㅎㅎ
이번주부터 피티 시작할 예정이예요ㅎㅎㅎ늦어도 다음주?? 밥은 일주일에 세끼정도??
매일 야채손질하고 닭가슴살 삶는게 귀찮네요ㅜㅜ 단호박 두부 도토리묵 등등 먹긴했는데 맨날 식단 바꾸는것도 귀찮고 주문해서 먹어야하나 싶기도하고😩
물은 2L이상 먹습니당ㅎㅎ
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